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近年來男性的健康意識在提升，很多人都在通過各種藥物保護攝護腺，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害男性的攝護腺，隻是男性未曾注意到。所以要保護好攝護腺，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。

一、這些習慣讓攝護腺很受傷

久坐：

攝護腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重，由於受到壓迫，很容易引起攝護腺充血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。

1、引起其它疾病：

攝護腺發炎如不馬上治療，可導致攝護腺肥大症，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘餘尿。殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防禦機制受損，故極易導 致尿路得到如腎盂腎炎等，此時如治療不完全，由腎盂腎炎、腎積水等，進而演變為腎炎，到到最後演變為尿毒症。

急性攝護腺發炎的症狀：

1、全身中毒症狀。如惡心嘔吐，寒戰高熱；嚴重時，持續高熱，神志不清，血壓下降，並出現中毒性休克。這主要是由於細菌進入血液循環，導致菌血症或敗血症的結果。

1、攝護腺長期慢性充血

這種情況一般是針對性交時出現的狀況而產生的，比如頻繁性交、過度自慰、辛辣食物刺激等。攝護腺的動脈血液供應一般比較豐富，靜脈血液的回流對阻力較大，如果存在一些促使攝護腺反復充血的因素，將加重靜脈的回流障礙，使局部血液淤滯，形成非特異性炎症反應。此種情況所致的慢性攝護腺發炎約占60%-70%。

因為攝護腺是位於男性膀胱下方，尿道和射精管穿過其中的一個重約20g的腺性器官，相當於栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻。那麼，在性活動中就難免按兵不動了，性活動時也就充血而加油，尤其長期頻繁的性活動，難免疲勞而充血漲大，繼而出現“攝護腺發炎”的症狀體征。比如會陰部墜脹、隱痛，甚至還出現尿急尿頻、排尿困難等症狀，此時超音波檢查可見攝護腺增大，所以也難免錯把充血當成炎症。

攝護腺充血，並不是一種疾病，而是一種現象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排洩而引起的一些現象。尤其反復頻繁的攝護腺充血而得不到排洩，充血不能有效地緩解而致。一般是指反復的性刺激，如接受有關性刺激的信息而性沖動，反復勃起而不能射精，使攝護腺的小管膨脹，長此以往就會出現上述現象。

1、遠離辛辣食品

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患攝護腺發炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起攝護腺發炎的重要原因。

攝護腺發炎導致男性陽痿的病例在臨床上也是常見的。由於攝護腺鄰近精囊，因此攝護腺發生炎症時往往累及精囊，導致精囊炎，因而患者往往會發生陽痿的情況。當疾病治療好之後，陽痿的症狀自然會得到緩解。不過，部分患者由於心理原因，性交時腦海中總是閃現發病時自己陽痿的畫面，或者總是擔心自己會在此次性交中再次陽痿，導致不能完成性交。這樣的患者在性交時，首先要讓自己完全放松，不要考慮過多問題，把性愛當成享受，全身心的投入。另外，也可以尋求專業的醫療幫助，切勿聽信不良廣告誘導，私自亂用藥物。

攝護腺陽痿最容易導致的就是陰莖勃起功能障礙了，而相對於性生活而言的。引起勃起功能障礙的原因有很多種，例如精神心理性因素、過頻自慰、血管類疾病、慢性攝護腺發炎、陰莖本身疾病等。

醫學上叫“酒精依賴”。酗酒可以使得全身的毛細血管充血，造成水腫，攝護腺也不例外，而攝護腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現攝護腺肥大症。

吃辣椒等刺激性食物

　　1、就是尿道的一些症狀，露出尿頻、尿急、尿痛、尿滴瀝、尿等待、尿道滴白，有分泌物。

　　2、主假定性與生殖方面的症狀，主要顯露為病號會露出早洩、性勃起遮蔽，可以露出不育，射精痛，甚至露出射精無力等等。攝護腺發炎影響生育嗎這其中還有很細的分來。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

　　3、有神經症狀，表現也多種多樣，有的病號此外的症狀已經取消了，但是病號的有神症狀比較觸目，可以露出失眠、多夢、健忘、煩燥、心情厭煩，以及莫名其妙的動亂和緊張的感性。治療攝護腺發炎小偏方雖然慢性攝護腺發炎的症狀分類很多，但是通過專業的鑒定和治療都是可以康復的。

　　下面給大家介紹一些治療攝護腺發炎的偏方，但是5MG.TW告誡各位患者，感覺不適還是需要及時就診。以下方藥僅供參考學習，詳細針對個人用途還需要參考專科醫生的意見。

　　1、生貫眾石蓮子飲

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

　　藥物組成：生貫眾90g、石蓮子90g。

攝護腺的按摩方法：

一、患者取胸膝位，術者以右手食指戴橡皮手套，塗潤滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而後緩緩伸入直腸內，摸到攝護腺後，用食指的最末指節對著攝護腺的直腸面，從外向上向內向下順序對攝護腺進行按壓，即先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出攝護腺液。一般一周按摩1～2次。按摩時手法應“輕、緩”，注意詢問病人感受，切忌粗暴反復強力按壓，以免造成不必要的損傷，另外，主張按摩完畢病人立即排尿，可使積留於尿道中的炎性分泌物隨尿液排出。

1、急性攝護腺發炎：患者可表現為尿頻、尿急、尿痛，可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，並可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食慾不振等症狀。

食療方面可選用：

急性攝護腺發炎對生育的影響

攝護腺是男性最大的附屬性腺，它分泌的攝護腺液是精液的主要成份之一。正常的攝護腺液內含有大量的枸櫞酸和磷酸酶，使攝護腺液呈弱酸性。它還含有許多微量元素及氨基酸，如鈉、鉀、鈣、氯、鋅等，其中鋅對維持精子的正常活力有重要作用。攝護腺內含有的蛋白溶解酶，可使精液射出體外後迅速液化。5a-還原酶可使睪酮轉變為生理活性更強的雙氫睪酮，促進睪丸的生精功能。當患有攝護腺發炎時，不但會出現較嚴重的性功能減退，如陽萎、早洩等，而且精液的質量也嚴重下降。

一般認為，發生攝護腺癌的先決條件是年齡增加和雄激素刺激，還包括其他如遺傳因素、接觸化學物質、種族和飲食習慣等，但很難證明慢性攝護腺發炎與攝護腺癌的發生有必然的聯系。根據臨床上慢性攝護腺發炎具有青壯年發病率高，不影響睪丸分泌雄激素及激素代謝的特點。

可以推知，慢性攝護腺發炎不會導致攝護腺癌。至少可以肯定地說，慢性攝護腺發炎早期一定不會直接引起攝護腺癌。至於年輕時患過攝護腺發炎，年老後攝護腺癌的發病率比正常人高的說法目前尚無確鑿證據，有待進一步研究。

年輕男性被診斷為攝護腺癌的數量增加了6倍，而且被確診的新發病例的10%是55歲以下的男性。更可怕的是：這種早發型攝護腺癌的腫瘤生長更迅速，比在老年男性所患的攝護腺癌擴散得更快。

早發型攝護腺癌往往是侵襲性的，在患者生命的黃金時代將他們打倒。在年輕男性中生長的這種快速生長的腫瘤可能會完全沒法篩選，因為它們從生長到出現臨床症狀之間的時間段很短。