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,1、預防攝護腺肥大發炎男性還要適度的進行性生活，關於這一。

2、保持大便通暢，是男性預防攝護腺肥大發炎的小竅門之一，這個主要是因為便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。

同時，便秘者往往排便時用力過大，腹壓增加，壓迫攝護腺，可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺健康不利。

,攝護腺肥大發炎是一種常見的男性疾病，對男性朋友的健康有著很大的威脅，所以為了減少攝護腺肥大發炎的發生，我們要學會預防，那麼攝護腺肥大發炎要如何預防呢？

1、對於急性的泌尿生殖感染，如急性攝護腺肥大發炎，急性附睪炎，急性精囊炎，急性尿道炎等，應積極徹底治療，防止轉為慢性攝護腺肥大發炎。

2、規律的性生活，不要頻繁的自慰。

,攝護腺肥大症的按摩治療方法。攝護腺肥大症是泌尿科常見疾病，困擾男性健康，甚至影響男性不育，下面就為男性朋友們介紹一下攝護腺肥大症的按摩治療方法。

攝護腺肥大症的按摩治療方法一、常規按摩療法

（1）按揉丹田：仰臥，雙手重疊按於丹田（丹田位於臍下3寸），左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快。