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,攝護腺發炎是中年男性最常見的疾病之一，而夏天是攝護腺發炎的高發季節，那我們要怎樣預防攝護腺發炎呢？合理的飲食安排能達到輔助治療攝護腺發炎的效果。下面就給大家介紹一些預防攝護腺發炎的食物。

1、西紅柿

西紅柿裡含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿卜素，它是一種比胡蘿卜素功效更強的抗氧化劑，能防止、破壞攝護腺內的氧化反應，有助於維持男性的性功能。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

2、蘋果

每天吃3-5個蘋果，或者經常飲用濃度較高的蘋果汁，可以提高攝護腺內鋅的含量，使攝護腺自行抗菌消炎能力增強，這對於治療慢性攝護腺發炎非常有益。

3、南瓜子

南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對攝護腺有保健作用。每天堅持吃一把南瓜子，可防治攝護腺肥大，增進性功能。

4、牡蠣

鋅是男性生殖系統裡最重要的礦物質。2-3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，特別是在男性精子數量下降的情況下，補充足夠的鋅可以提高男性體內睪丸激素。

攝護腺保健的飲食禁忌——烈酒、咖啡、辛辣刺激食物

飲酒、辛辣刺激性食品可使攝護腺及膀胱頸充血水腫，加重攝護腺發炎；又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難，容易導致攝護腺肥大症患者尿瀦留。

犀利士雙效,壯陽助勃起及延時持久防早洩二種功效,犀利士服用方式為性行為前約1小時服用,作用時間於2-17.5小時內為最大效果,總效果時間約36小時,歐美人士都稱之為周末藥丸,50歲內的男性如果想要有隨心所慾的性生活,犀利士是很好的選擇