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,攝護腺是雄性哺乳動物生殖系統中的一個器官，屬外分泌腺。攝護腺疾病是男性常見多發病，其中攝護腺發炎發病率高，攝護腺肥大症次之，攝護腺癌居末位。那麼，男性攝護腺發炎的自我療法是怎樣呢？

攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。攝護腺發炎可分為非特異性細菌性攝護腺發炎、特發性細菌性攝護腺發炎（又稱攝護腺病）、特異性攝護腺發炎、非特異性肉芽腫性攝護腺發炎、其它病原體引起的攝護腺發炎、攝護腺充血和攝護腺痛。

攝護腺發炎發病也可能與季節、飲食、性活動、泌尿生殖道炎症、良性攝護腺肥大症或下尿路綜合征、職業、社會經濟狀況以及精神心理因素等有關。

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男性攝護腺發炎的自我療法如下：

1、千萬不能憋尿

患者千萬不能憋尿，這是一個很不好的習慣，患者適度規律的性生活或是自慰，是可以排出攝護腺液的，排尿可以解除患者攝護腺液的淤滯，改善患者局部的血液循環，促進其炎症的吸收和消散，這樣是有助於患者攝護腺正常功能的發揮和患者的康復，也有助於患者的生活品質的提高和心理狀態的改善。

2、養成良好的衛生習慣

其實不管是有沒有病的人，搞好個人的衛生是很重要的，攝護腺發炎的患者更是要引起重視，養成良好的衛生習慣，在生活中患者要保持規律的作息時間，保證充足的睡眠時間，千萬要避免無過濾的生活，以免造成免疫力下降。

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