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,良性攝護腺肥大症已經成為一種很普遍的老年男性疾病，因此，預防攝護腺肥大症是擺在中老年男性面前的一項重要任務。研究顯示，規律、科學的生活習慣可以較好地預防攝護腺肥大症：
1、春夏避免受涼、秋冬注意防寒，還需注意預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒，飲酒可使攝護腺充血水腫而引起肥大症。
犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮
3、少食辛辣刺激和油炸食品，以免性器官充血等壓迫攝護腺。
4、不宜過度勞累，要注意休息，但同時應避免久坐，減少陰部充血。
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