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,“從某種意義上說，久坐對攝護腺的傷害，一點都不亞於過度的性生活。”醫師說，“因為這兩種行為，都是讓攝護腺長期充血，造成有毒物質長時間地滯留在攝護腺中，無法通過正常的新陳代謝疏導出去，從而引發攝護腺肥大發炎。”
所以，久坐的人，一定要經常“改變體位”。“有些人覺得‘改變體位’就是站起來散散步，事實上，我們醫生認為，久坐的人最好找張床——沙發也行，躺上一會兒，對緩解攝護腺充血的狀況更加有效。如果工作確實忙到連站起來放松片刻的時間都沒有，那就一定要有意識地做一做提肛運動，利用肛門肌肉的收縮，改善攝護腺肥大發炎的血液循環，給它‘減壓’。”醫師說。
當發現自己出現排尿疼痛，會陰部持續地、嚴重地疼痛，尿頻、尿分叉、尿無力時，都要考慮到攝護腺肥大發炎，及時去醫院就診。
犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮
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