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,合理安排性生活：有些慢性攝護腺肥大發炎患者患病後就停止性生活，其實這是錯誤的。縱慾或禁慾同樣對攝護腺肥大發炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助於攝護腺肥大發炎的消退。定期排放精液，可以緩解攝護腺的脹滿感，促進攝護腺液的不斷更新，有助於攝護腺的康復。

　　忌久坐、熬夜：不要久坐不起，開車、喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會導致攝護腺肥大發炎復發。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致攝護腺肥大發炎復發。

　　及時排尿：要及時排尿不要憋尿，更不要突然中斷排尿，否則容易導致尿液逆流進入攝護腺管導致炎症發生。還可能導致攝護腺結石形成。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

　　戒辛辣飲食：辛辣食物可擴張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎症的攝護腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生，並出現局部脹痛。有些患者認為啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結果是一樣的。

　　放松身心：對慢性攝護腺肥大發炎要有一個正確的認識，不要有太大心理負擔。要知道慢性攝護腺肥大發炎是非常常見的男性生殖器疾病，除了其症狀影響生活質量外，其危害遠沒有一些廣告上說得那麼嚴重。不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此得到“抑鬱症”或“焦慮症”。

犀利士雙效,壯陽助勃起及延時持久防早洩二種功效,犀利士服用方式為性行為前約1小時服用,作用時間於2-17.5小時內為最大效果,總效果時間約36小時,歐美人士都稱之為周末藥丸,50歲內的男性如果想要有隨心所慾的性生活,犀利士是很好的選擇