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1、很多男性都知道久坐會壓迫會生殖器，使攝護腺充血，引發攝護腺發炎。辦公室一族和汽車司機，都是攝護腺發炎的高發人群。

2、男性上班一族有句順口溜：“大會不發言，小會不發言———攝護腺發炎。”而最近研究發現攝護腺靜脈與直腸靜脈有交通支，久坐還可使直腸附近的靜脈叢長期充血，發生盆腔靜脈疾病，如痔瘡、精索靜脈曲張等。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

3、久坐的人，一定要經常“改變體位”。有些人覺得改變體位就是站起來散散步，醫師表示，其實給攝護腺減壓，臥床比散步的效果更好，最好找張床，沙發也行，躺上一會兒，對緩解攝護腺充血的狀況更加有效。

4、這是因為臥床後解除了腹壓壓力對攝護腺的壓迫，更能促進攝護腺的血液循環，減少充血，還可以促進盆腔靜脈的循環，這樣不僅能夠減輕盆腔疾病對攝護腺的損害，還能減少盆腔疾病的發病率。

所以，如果工作確實忙到連站起來放松片刻的時間都沒有，那就一定要有意識地做一做提肛運動，利用肛門肌肉的收縮，改善攝護腺的血液循環，給它“減壓”。

犀利士雙效,壯陽助勃起及延時持久防早洩二種功效,犀利士服用方式為性行為前約1小時服用,作用時間於2-17.5小時內為最大效果,總效果時間約36小時,歐美人士都稱之為周末藥丸,50歲內的男性如果想要有隨心所慾的性生活,犀利士是很好的選擇