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,醫師說在生活中很多人都缺少運動，長期下去會導致身體免疫力的下降，生命在於運動，所以多參加一些體育對健康是非常有益的，多運動不僅有益健康，而且還能起到輔助治療疾病，對於慢性攝護腺發炎患者來說，多做運動可以很好的緩解病情，具體內容下面為您詳細介紹。
1、慢跑
每天運動半小時是適宜防治攝護腺發炎的運動時間。這半個小時的運動也可以化整為零，慢跑是保養攝護腺的最佳形式跑步時，盆底肌肉規律而有節奏地張弛，使攝護腺及其周圍器官和組織的血液活起來。
犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮
2、按摩臍腰
患者在日常坐位，左手在下，右手在上，順時針按摩臍部，約兩分鐘；然後兩臂屈肘放於身後，用手掌上下來回按摩兩側腰肌，以感到發熱為止，約做兩分鐘。
3、遊泳
慢性攝護腺發炎患者在遊泳時能夠減緩攝護腺周圍的肌肉，使之放松，且運動力度也相對寬松。
以上介紹的是慢性攝護腺發炎的運動療法，泌尿科醫師說除了要多注意運動以外，還要做好生活的護理以及飲食的調理，全面的治療會使慢性攝護腺發炎的症狀得到緩解，最後祝願患者早日恢復健康。
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