健康世界醫護網

以下給現今的年輕人一些建議，並沒有多麼難以做到或者實現。都是非常日常的一些舉動就可以良好的對慢性攝護腺肥大發炎進行預防，希望年輕的朋友們可以加以注意。

1、防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

2、避免磨擦。會陰部磨擦會加重攝護腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

3、調節生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使攝護腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便秘結可能加重攝護腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

預防慢性攝護腺肥大發炎通過六個小方法

1、對於已治療好的慢性慢性攝護腺肥大發炎患者，還應每晚熱水泡澡，以改善攝護腺的血運，防止炎症復發。

2、多飲水，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。

3、調節性生活，不要頻繁自慰，並應注意性生理衛生，以防止攝護腺的過度充血及生殖器官感染的發生。

4、避免磨擦，會陰部磨擦會加重慢性攝護腺肥大發炎的症狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

5、注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，並進行有效的身體鍛煉。

6、憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。

關於生活中預防慢性攝護腺肥大發炎的方法，就先介紹到這裡，希望上述內容對您有所幫助。慢性攝護腺肥大發炎不是什麼大病，也不是什麼怪病，通過治療就可以恢復健康，患者朋友對此不要太過擔心。

犀利士雙效,壯陽助勃起及延時持久防早洩二種功效,犀利士服用方式為性行為前約1小時服用,作用時間於2-17.5小時內為最大效果,總效果時間約36小時,歐美人士都稱之為周末藥丸,50歲內的男性如果想要有隨心所慾的性生活,犀利士是很好的選擇