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（1）防止受寒。寒冷可以導致尿道內壓增加而引起逆流。

（2）多喝水，多排尿。因為濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

（3）多放松，不過勞。

（4）規律的性生活。

（5）洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩症狀。

（6）避免久坐。久坐會加重痔瘡等病，又會使會陰部充血，從而引起排尿困難。

（7）按摩小腹。點壓臍下氣海、關元等穴有利於膀胱功能的恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空。

（8）慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，故宜慎用或最好不用。

（9）遠離辛辣食品與酒精。

犀利士雙效,壯陽助勃起及延時持久防早洩二種功效,犀利士服用方式為性行為前約1小時服用,作用時間於2-17.5小時內為最大效果,總效果時間約36小時,歐美人士都稱之為周末藥丸,50歲內的男性如果想要有隨心所慾的性生活,犀利士是很好的選擇