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,攝護腺液中含有許多微量元素，其中鋅占了大多數。另外，攝護腺液含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種鋅蛋白，主要成分就是鋅。所以，人的攝護腺組織中的鋅含量遠高於機體其他組織，有人測定攝護腺液中鋅含量為720微克/dl，而其它組織中鋅含量僅為80微克/dl。當男性得到慢性攝護腺肥大發炎時，鋅含量明顯降低且難以提高。

蘋果中的鋅含量非常高，而鋅是攝護腺內的重要抗病元素，並且能夠影響到抗炎細胞的功能。所以，多吃能夠補鋅，有助於攝護腺肥大發炎的調理和康復。而且，與常用的含鋅藥物相比，蘋果療效更佳，且安全易於吸收，患者也更加容易接受。

慢性攝護腺肥大發炎患者每天只要吃2—3個蘋果，就能獲得充足的鋅元素，達到輔助治療的目的。當然，喝蘋果汁或食用果醬都可以，效果也許沒這麼好。另外，諸如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等食物，都是含鋅量較高的食物，攝護腺肥大發炎患者可以根據個人口味選擇，這樣又可以保證營養均衡。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

“蘋果療法”可以說是不錯攝護腺肥大發炎的自我療法，為攝護腺液補充足夠的鋅元素，起到抗菌消炎的功效。不過，攝護腺肥大發炎患者別求快，以為吃多幾個蘋果就能加速康復，這種想法要不得。建議在醫生的指導下，適量吃蘋果，同時也要注意其他食物的補充，這樣的攝護腺肥大發炎自我療法才是有助於病情的康復。

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